Terapias Tercera Generación
Entendemos la terapia como un proceso de cambio, por lo tanto, esta debe ser flexible y adaptarse a cada paciente. Esta última y novedosa ola de terapias, están basadas en la experiencia, tienen un enfoque psicoterapéutico y se centran en el contexto del paciente, los acontecimientos que le han llevado al punto en el que se encuentra y sus circunstancias actuales, no única y exclusivamente en la sintomatología que presenta. De esta forma, terapeuta y paciente trabajan en conjunto, desde una base de aceptación y aprendizaje para alcanzar el objetivo que se proponga de la mejor forma posible.
Sobre mi
Licenciado en Psicología por UNIR
Máster en TTG en ISEB
Soy psicoterapeuta especializado en terapias de tercera generación. Trabajo desde una relación cercana y flexible, creando un espacio seguro donde puedas explorar lo que sientes y avanzar hacia una vida más plena y alineada con tus valores.
En consulta utilizo diferentes terapias tercera generación adaptadas a ti. Enfoques como ACT, DBT, MBCT, CFT o FAP ayudan a regular emociones, reducir la obsesión, mejorar las relaciones, disminuir la autocrítica y actuar según tus valores. Cada proceso es único, y juntos elegiremos la forma de trabajar que mejor encaje contigo.
Tratamientos
Trabajo con terapias de tercera generación, un enfoque actual que te ayuda a manejar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros bloqueos emocionales de una forma más amable y práctica. No se trata de “luchar” contra lo que sientes, sino de aprender a relacionarte con tus pensamientos y emociones de manera más sana, recuperar claridad y avanzar hacia una vida que encaje mejor contigo y con lo que de verdad te importa.
Contacto
Terapias Tercera Generación
C. Arroyo de la Media Legua 66, 66 Bajo D
28030 – Madrid
Teléfono: 616 58 01 89